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Eine "grüne" Rezeptsammlung | Salate

Salat Capricciosa  

Zutaten
  • 500 g grüne und gelbe Paprika
  • 500 g nicht sehr reife, fast grüne Tomaten
  • 100 g schwarze, entkernte Oliven
  • 1 Handvoll Kapern
  • 2 Knoblauchzehen
  • Salz, Balsamessig


Zubereitung

  • Waschen Sie die Paprika. Geben Sie sie mit mit Öl und zwei Knoblauchzehen in die Pfanne.
  • Salzen Sie und mischen Sie alles durch, bis die Schale ein wenig braun ist die Paprika etwas angebraten ist.
  • Lassen Sie sie kalt werden, entfernen Sie den Stengel und schneiden Sie die Paprika in Streifchen.
  • Waschen und schneiden Sie die Tomaten in Stückchen.
  • Mischen Sie die Paprika e Tomaten mit in Stückchen zerteilten Sardellen, einer Handvoll Kapern, deren Salz sie ausgewaschen haben und schwarzen Oliven.
  • Schmecken Sie mit Salz ab, würzen Sie mit extraverginem Olivenöl und einem Spritzer Balsamessig.
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