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Tabelle nutrizionali
Qui troverete le informazioni nutrizionali relative a molti alimenti
che rientrano nella nostra alimentazione quotidiana.
Tabella 1
Latte e derivati
Grassi e oli
Uova
(peso medio 50 g)
Pesce
Pollame
Tabella 2
Carne ovina
Carne di vitello
Carne di manzo
Carne di maiale
Selvaggina
Tabella 3
Insaccati
Cereali e derivati
Legumi secchi
Semi e frutta secca
Verdure
Tabella 4
Funghi
Frutta
Dolciumi
Bevande analcoliche
Bevande
alcoliche
Apprendiamo
a nutrirci
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Miglioriamo il nostro benessere mangiando
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delle sostanze
che ingeriamo
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Questionario
per un'alimentazione corretta
Le 10 regole d'oro
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