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Un ricettario tutto verde | Antipasti

Caponata (4 porzioni)

Ingredienti
  • 800 gr di melanzane
  • 2 grosse coste di sedano
  • 2 cipolle
  • 3 pomodori
  • 100 gr di olive verdi snocciolate
  • capperi, basilico, olio extravergine d'oliva


Preparazione

  • Pulite le melanzane, tagliatele a fette piuttosto spesse e lasciatele, ricoperte di sale grosso, per circa un'ora su un vassoio. Nel frattempo pulite il sedano e scottatelo in acqua per 5 minuti. Scolatelo, tagliatelo a tocchetti e lasciatelo appassire in padella con poco olio e tenetelo da parte.
  • Mondate le cipolle, affettatele finemente e lasciatele appassire in padella con 3-4 cucchiai d'olio insieme ai capperi lavati e alle olive. Unite i pomodori tagliati a cubetti e lasciate insaporire per 20 minuti a fuoco lento.
  • Lavate le melanzane, asciugatele e tagliatele a pezzetti grossolani: doratele in padella con 4-5 cucchiai di olio bollente. Unite i sedani e l'intingolo di cipolle e pomodori.
  • Mescolate e lasciate insaporire per 20 minuti.
  • Servite tiepida.
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