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Melanzane tonde

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Melanzane tonde

Disponibile da maggio a novembre

Una melanzana diffusa nell’area mediterranea, dal colore violaceo, dalla forma globosa e dalla polpa consistente e carnosa. Ottima al forno e ripiena, fritta o arrostita.

Categoria: Melanzane
  • Descrizione

Diffusa nell’area mediterranea, della famiglia delle Solanaceae, si caratterizza per il colore violaceo, la forma globosa, la superficie liscia e la polpa consistente e carnosa. Presenta un sapore deciso, fra l’amaro e il piccante. È una fonte di vitamine B, A e C, di minerali (potassio, fosforo, sodio e calcio) e di fibre. È poco calorica, essendo composta per il 90% da acqua: è quindi ideale per le diete ipocaloriche. Tra i benefici, migliora la funzionalità epatica, diminuisce il tasso di acidi urici e del colesterolo nel sangue, ha proprietà diuretiche, emollienti e lassative.

La melanzana tonda è particolarmente versatile. Ottima da cucinare al forno e ripiena, fritta o arrostita in tantissime preparazioni.

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